人體是由80多種元素所組成.根據(jù)元素在人體內(nèi)的含量不同,可分為宏量元素和微量元素兩大類.凡是占人體總重量的萬(wàn)分之一以上的元素,如碳,氫,氧,氮,鈣,磷,鎂,鈉等,稱為常量元素；凡是占人體總重量的萬(wàn)分之一以下的元素,如鐵,鋅,銅,錳,鉻,硒,鉬,鈷,氟等,稱為微量元素（鐵又稱半微量元素）.微量元素雖然在人體內(nèi)的含量不多,但與人的生存和健康息息相關(guān),對(duì)人的生命起至關(guān)重要的作用.它們的攝入過量,不足,不平衡或缺乏都會(huì)不同程度地引起人體生理的異�；虬l(fā)生疾病.微量元素最突出的作用是與生命活力密切相關(guān),僅僅像火柴頭那樣大小或更少的量就能發(fā)揮巨大的生理作用.值得注意的是這些微量元素通常情況下必須直接或間接由土壤供給,但大部分人往往不能通過飲食獲得足夠的微量元素. 此健康指導(dǎo)建議由智能小醫(yī)提供，僅供參考，具體診療請(qǐng)一定要到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行！
鈷飼料添加劑：動(dòng)物，特別是反芻動(dòng)物缺乏鈷會(huì)造成消化能力下降、貧血等疾病，因此動(dòng)物飼料中廣泛添加微量的鈷元素。
人體內(nèi)含鈷量很少約1.1毫克，含量高的組織是肝、腎和骨。血細(xì)胞的含鈷量高于血漿，體內(nèi)的鈷主要存在于維生素B12。人體從膳食中攝入的鈷經(jīng)小腸吸收，可從尿、糞、汗及毛發(fā)排出。
鈷的生理功能主要參與維生素B12的組成，為紅細(xì)胞的生成所必需，鈷的最大作用是防治惡性貧血。鈷缺乏時(shí)，除紅細(xì)胞生成困難外，還可引起食欲不振，皮膚粗糙，體重下降，乏力，黏膜蒼白等。但如果攝入過量，可能會(huì)引起紅細(xì)胞增多、網(wǎng)織細(xì)胞增多及血容量增多等。
人體對(duì)鈷的需要量很小，每日供給1～2微克即可。綠葉蔬菜中鈷的含量較多，而乳及乳制品則含量很微。人體直接攝取得的鈷無(wú)活性作用，只有通過攝取動(dòng)物肉或內(nèi)臟得到維生素B12方能獲得有活性的鈷。
三價(jià)鉻是人體需要的微量元素，六價(jià)鉻有毒性。人體鉻含量約為6毫克，老年人含量降低。鉻廣泛分布于全身各組織器官，其中以皮膚、骨、大腦及肌肉濃度較高。鉻由小腸吸收包括主動(dòng)轉(zhuǎn)運(yùn)與被動(dòng)擴(kuò)散，食物中鉻與有機(jī)物形成復(fù)合物則吸收增高，可達(dá)10% ～15%，無(wú)機(jī)鉻吸收率低于2%。鉻吸收入血液后主要與運(yùn)鐵蛋白結(jié)合，部分與白蛋白結(jié)合，運(yùn)至全身組織利用與儲(chǔ)存。吸收后無(wú)機(jī)鉻由腎經(jīng)尿排出，少量自汗、毛發(fā)、膽汁排出，有機(jī)鉻主要自膽汁排出。
（1）主要生理功能
促進(jìn)胰島素作用，因而影響糖、脂肪、蛋白質(zhì)的代謝，是糖耐量因子的成分之一。鉻在體內(nèi)可提高葡萄糖的利用率和降低血糖，還可降低三酰甘油及膽固醇水平。
（2）食物來(lái)源
動(dòng)物性食物以肉類及海產(chǎn)品含鉻最豐富，海參、魷魚、海鰻、鯧魚及條蝦等含量在300微克/100克左右。植物性食物如谷類、豆類、硬果類中花生、核桃、黑棗、紅棗、蓮子及菌藻類中銀耳、黑木耳、海帶、黃花菜、紫菜等含鉻也很豐富。啤酒及肝中的鉻以糖耐量因子形式存在，易于吸收。
人體內(nèi)錳的總量為11～22毫克，分布于全身各組織器官、骨骼、肝、胰及腎的錳濃度為1.1～2.7微克/克，血漿錳含量約為69微克/升。食物中的錳可由小腸吸收，吸收率隨食物攝取量增高而降低，纖維素可干擾吸收，一般吸收率為2% ～15%。吸收后的錳主要由肝攝取，少量運(yùn)送到肝外組織，細(xì)胞內(nèi)的錳主要集中于線粒體，因此線粒體豐富的肝、腎、胰等錳濃度高。體內(nèi)大部分錳經(jīng)膽汁自糞便排出，少量錳經(jīng)尿排出。
（1）主要生理功能
錳在體內(nèi)是作為金屬酶的組成成分及酶的激活劑，其有關(guān)的生理功能有以下幾方面。
促進(jìn)氨的代謝解毒。
促進(jìn)糖代謝，因丙酮酸含錳，是葡萄糖異生作用的調(diào)節(jié)酶。
促進(jìn)黏多糖合成和骨骼生長(zhǎng)，主要是促進(jìn)軟骨的有機(jī)質(zhì)合成。
改善脂肪代謝，并有利于膽固醇的合成。
防止共濟(jì)失調(diào)，錳可促使內(nèi)耳骨及內(nèi)耳結(jié)構(gòu)正常，維護(hù)前庭功能。
維護(hù)性功能，錳可促進(jìn)性器官發(fā)育、精子產(chǎn)生。
（2）需要量與供給量
每日如攝入2.5毫克即可達(dá)到平衡，故錳的攝入量宜在2.5毫克以下。
（3）食物來(lái)源
錳的食物來(lái)源廣泛。如黑木耳、黃花菜、核桃、蓮子、松子等錳的含量在2.0～6.5毫克/100克（食部）；粳米、秈米、蠶豆及小白菜等含0.5～0.75毫克/100克（食部）；動(dòng)物性食物以肝、魷魚、海參含量最高，其中海參為12毫克/100克（食部），其他如綠葉蔬菜含錳也較多。
正常人體含氟約2.6克，其中95%分布在骨與牙齒，其次分布在指甲、毛發(fā)，極少量分布在其他組織器官。飲水中的可溶性氟幾乎全部由小腸及胃吸收。食物中的氟吸收率為50% ～80%，吸收方式屬被動(dòng)擴(kuò)散。
氟也可從蒸氣與粉塵通過體表進(jìn)入人體。吸收后的氟以離子形式由血液輸送，大部分由骨骼攝取。正常人體內(nèi)氟80%經(jīng)腎排出，少量由糞便及汗液排出。鈣、鎂、鋁等可抑制氟吸收，高鈣或高磷膳食可促進(jìn)氟通過糞便排出，高脂膳食可增強(qiáng)氟的毒性，因此高蛋白、高維生素、低脂肪飲食有利于防治氟中毒。
（1）主要生理功能
主要是增強(qiáng)骨與牙齒的結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性，保護(hù)骨與牙齒的健康，所以適量的氟不僅使骨質(zhì)堅(jiān)硬，而且有利于鈣和磷的利用以及在骨中的沉積，加強(qiáng)骨骼的形成。牙齒含有較多的氟，牙釉質(zhì)的氟濃度可高達(dá)11毫克%，牙本質(zhì)中的氟也較高，因而氟有助于牙齒的堅(jiān)硬度，有防止齲齒發(fā)生的作用。
（2）需要量與供給量
氟的需要量每人每日1～2毫克。一般人由膳食攝入的氟量為0.8～1.0毫克，加上由飲水?dāng)z入量2.5毫克（以每日2500毫升計(jì)算），一個(gè)人每日氟入總量為3.3～4.0毫克，已可滿足需要，并不致出現(xiàn)毒性反應(yīng)。如果長(zhǎng)期攝入過量氟，引起氟中毒，干擾了鈣磷代謝，如出現(xiàn)氟斑牙，牙齒變脆易碎及脫落。骨骼癥狀如關(guān)節(jié)疼痛，活動(dòng)受限，骨骼變形甚至癱瘓。
（3）食物來(lái)源
天然氟化合物的水溶性高，所以飲用水是重要來(lái)源，但水中含量各地有明顯差異，氟的飲水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)定為1毫克/升。食物中含氟量高的有茶葉，紅棗、蓮子、秈米、面、海帶、紫菜、草頭、莧菜等。
健康成年人體內(nèi)含碘15～20毫克，其中70% ～80%在甲狀腺。
甲狀腺有很強(qiáng)的攝取與集聚碘的能力，是體內(nèi)碘濃度最高的組織。食物中的碘在腸道中吸收，血液中碘主要與球蛋白結(jié)合運(yùn)輸，由甲狀腺、腎、肌肉、唾液腺、胃黏膜、卵巢等攝取。體內(nèi)的碘主要經(jīng)尿排出，少量經(jīng)膽汁自糞便排出。
此外，汗液、呼吸可排出極少量碘，授乳婦女自乳汁排出少量。
（1）主要生理功能
碘在人體內(nèi)的功用是通過甲狀腺素的作用顯示，有以下幾方面。
增強(qiáng)機(jī)體基礎(chǔ)代謝率，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育胎兒期末，或出生后缺乏甲狀腺激素可發(fā)生生長(zhǎng)發(fā)育延遲，發(fā)生中樞神經(jīng)發(fā)育不全稱呆小癥。
增強(qiáng)體內(nèi)蛋白質(zhì)合成，調(diào)節(jié)蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物代謝；促進(jìn)脂肪分解，調(diào)節(jié)膽固醇合成，也促進(jìn)膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懰帷?/span>
促進(jìn)多種營(yíng)養(yǎng)素的吸收和利用。
碘缺乏對(duì)智力發(fā)育有影響，所以應(yīng)注意孕婦及嬰幼兒期的碘的營(yíng)養(yǎng)狀況，并注意碘的合理攝入。
（2）需要量與供給量
營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦每日膳食中碘供給量，嬰兒初生～6個(gè)月40微克，7～12個(gè)月50微克，1～6歲70微克，7～12歲120微克，13歲以上150微克，孕婦175微克，乳母200微克。
碘攝入不足或缺乏可引起碘不足癥或缺乏癥，包括缺碘性甲狀腺腫、呆小癥等。當(dāng)人體攝入量過大時(shí)，也可嚴(yán)重影響身體健康，如高碘性甲狀腺腫等，因此在飲食不偏食又在普遍用含碘鹽后，不宜再給兒童補(bǔ)充碘強(qiáng)化食品。
（3）食物來(lái)源
碘的食物來(lái)源主要是海鹽和海產(chǎn)品，如海帶（干）24000微克/100克，紫菜（干）18000微克/100克，發(fā)菜（干）1180微克/100克，淡菜（干）1000微克/100克，海參（干）600微克/100克，蚶（干）與蛤（干）200微克/100克，龍蝦60微克/100克。其他食品含碘量與產(chǎn)地的水和土壤含碘量有關(guān)。沿海地區(qū)食物含碘量高，邊遠(yuǎn)山區(qū)食物含碘量則低。
銅是人體必需微量元素之一。成年人體內(nèi)含銅50～120毫克，分布于各種組織器官，以腦和肝的濃度最高，其次是心、腎、毛發(fā)。血漿中銅約60%存在于銅藍(lán)蛋白，其余部分與白蛋白、氨基酸結(jié)合。食物中的銅主要由小腸吸收，食物中含銅量低時(shí)依靠主動(dòng)吸收，在含量高時(shí)尚有被動(dòng)擴(kuò)散機(jī)制參與。吸收后大部分由肝攝取，小部分由腎攝取。體內(nèi)銅排出主要經(jīng)膽汁排出至腸道，少量可被再吸收，大部分隨糞便排出。汗液、表皮脫落細(xì)胞及尿排出少量。
（1）主要生理功能
參與結(jié)締組織成分的合成對(duì)骨骼、血管壁的健全有重要作用，結(jié)締組織中的膠原蛋白、彈性蛋白合成需要含銅酶。
參與鐵代謝與造血功能銅藍(lán)蛋白對(duì)腸黏膜細(xì)胞吸收鐵以及造血組織利用鐵有重要意義。
與中樞神經(jīng)系統(tǒng)正常結(jié)構(gòu)功能有關(guān)神經(jīng)髓鞘磷脂合成需要有含銅的細(xì)胞色素氧化酶作用；神經(jīng)遞質(zhì)兒茶酚胺代謝中的多巴胺β -羥化酶及單胺氧化酶均含有銅。
與黑色素合成有關(guān)催化黑色素合成的酪氨酸酶是含銅酶，故缺銅的動(dòng)物的毛發(fā)和皮膚的色素減少。
銅鋅超氧化物歧化酶是體內(nèi)重要的清除氧自由基酶。
（2）需要量與供給量
世界衛(wèi)生組織提出成人銅供給量以不超過每日1.5毫克為宜。建議每日每千克體重的銅需要量嬰幼兒為80微克，較大兒童40微克，成人30微克。膽汁郁積或膽汁排出障礙者要減少銅的供給量。
（3）食物來(lái)源
銅廣泛存在于各種食物中。堅(jiān)果類、豆類、谷類、肝、腎及貝類其含銅量在0.3～2毫克/100克；其次是土豆、蘑菇、香蕉、葡萄、番茄及大多數(shù)肉類含量在0.1～0.3毫克/100克；其他蔬菜、雞及某些魚類含量<0.1毫克/100克。成人每日膳食可供給2.5～5毫克的銅，足以滿足需要量。
成人體內(nèi)含140～150克鉀，大部分在細(xì)胞內(nèi)液。血清鉀正常濃度是3.5～5毫摩爾/升。細(xì)胞內(nèi)外鉀不斷交換，約15小時(shí)達(dá)到平衡。細(xì)胞對(duì)鉀的吸收和貯存有天然的保護(hù)性措施，可避免血鉀濃度異常所引起的毒性作用。鉀經(jīng)尿液排出，僅有小量通過糞便排出。人體攝入過量鉀時(shí)，即可出現(xiàn)保護(hù)性嘔吐反應(yīng)以阻止其迅速吸收，已進(jìn)入的鉀從尿中排出。在腎功能衰竭、酸中毒、創(chuàng)傷、缺氧等不適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鉀時(shí)可發(fā)生高血鉀。對(duì)于不能進(jìn)食或服用利尿劑的人，必須注意防低血鉀。高血鉀會(huì)出現(xiàn)乏力、肌肉酸痛、肢體濕冷，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)心搏徐緩，心律不齊，心搏驟停，突然死亡。低血鉀時(shí)可出現(xiàn)倦怠、精神委靡、煩躁，甚至有心律不齊、循環(huán)衰竭。
（1）主要生理功能
維持心肌功能 鉀協(xié)同鈣和鎂維持心臟正常功能，維持心肌自律性，傳導(dǎo)性和興奮性。
參與新陳代謝 要有鉀參與葡萄糖合成糖原，氨基酸合成肌蛋白，腺苷二磷酸變成腺苷三磷酸。
維持滲透壓 細(xì)胞內(nèi)鉀與細(xì)胞外鈉互相作用，互相制約維持細(xì)胞內(nèi)外鉀、鈉離子一定比例，是維持相對(duì)恒定滲透壓的重要因素。
維持神經(jīng)肌肉正常功能鉀能激活肌纖維收縮，引起神經(jīng)突觸釋放神經(jīng)遞質(zhì)。
降壓作用 鉀通過利尿、擴(kuò)血管等以改善水、鈉潴留，使血壓下降。
（2）需要量與供給量
鉀的供給量我國(guó)尚無(wú)推薦數(shù)據(jù)。
（3）食物來(lái)源
鉀在所有食物中均有存在，植物性食物中含量較多，蔬菜、水果中含量甚為豐富。
人體含鎂20～30克，是必需宏量元素中含量最少，其中60% ～65%集中于骨、牙，27%分布于肌細(xì)胞，6% ～7%分布于其他細(xì)胞，分布于細(xì)胞外液不到鎂總量的1%，鎂在紅細(xì)胞及血漿中有3種存在形式，即游離鎂、復(fù)合鎂、蛋白質(zhì)結(jié)合鎂，其含量比例分別為55%、13%、32%。
食物中的鎂主要在空腸、回腸吸收，可通過主動(dòng)吸收和被動(dòng)擴(kuò)散兩種機(jī)制吸收，其吸收量與攝入量有關(guān)，含鎂低的膳食其吸收率可達(dá)76%，而含鎂高的膳食吸收率約為40%。其他影響吸收因素如攝入過多磷時(shí)可減少鎂的吸收；氨基酸、乳糖有利于鎂吸收；膳食中草酸、植酸過多會(huì)影響吸收。
鎂主要由尿中排出，糞便和汗液可排出少量鎂。消化液中含鎂在正常情況下60% ～70%重吸收，胃腸功能紊亂時(shí)消化液大量丟失，可使血鎂濃度降低，出現(xiàn)鎂缺乏癥狀，如抑郁、不安、肌肉軟弱、厭食、眩暈等。
（1）主要生理功能
鎂參與人體骨骼組成鎂的60%以磷酸鹽和碳酸鹽的形式參與骨骼的組成。
鎂是多種酶的激活劑鎂所激活的酶如丙酮酸脫氫酶、己糖激酶、膽堿酯酶等，涉及的生化反應(yīng)和生理功能廣泛，如氨基酸活化、蛋白質(zhì)合成、脂肪酸合成、葡萄糖及其酵解產(chǎn)物的磷酸化等，對(duì)能量和物質(zhì)代謝有重要意義。
鎂與神經(jīng)肌肉活動(dòng)、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)作用密切相關(guān)。
鎂是細(xì)胞內(nèi)液主要陽(yáng)離子，與其他負(fù)離子協(xié)同，維持體內(nèi)酸堿平衡和神經(jīng)肌肉的應(yīng)激性。血清鎂濃度下降，鎂鈣失去平衡，則出現(xiàn)易激動(dòng)，心律不齊，神經(jīng)肌肉興奮性增強(qiáng)。
鎂是心血管保護(hù)因子可預(yù)防高膽固醇所引起冠狀動(dòng)脈硬化，缺鎂易發(fā)生血管硬化、心肌損害。
鎂缺乏的表現(xiàn)主要在神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)兩方面，常見為肌肉震顫、手足抽搐、共濟(jì)失調(diào)、昏迷以及心律不齊，血壓升高等。
（2）需要量與供給量
成人每日鎂供給量為每4184千焦（1000千卡）熱量供給120毫克，男性約350毫克，女性約300毫克，孕婦、乳母450毫克，兒童：1歲以內(nèi)40～70毫克，1～3歲100～150毫克，3～6歲200毫克，6～10歲250毫克。
患有急慢性腎臟病、腸功能紊亂、吸收不良綜合征、長(zhǎng)期服瀉藥、利尿藥或避孕藥，以及甲狀旁腺手術(shù)后，都應(yīng)適當(dāng)增加供給量。
（3）食物來(lái)源
植物性食物含鎂較多，如粗糧、干豆、堅(jiān)果、綠葉蔬菜。而肉類、海產(chǎn)品也是鎂的良好的來(lái)源。
磷是人體含量較多的元素之一，主要參與機(jī)體組成及能量代謝。
磷在小腸中段吸收，吸收率因年齡、食物中其他陽(yáng)離子如鈣、鋁、鍶等含量以及食物來(lái)源等差別而有不同，年齡越小磷的吸收率越高，母乳喂養(yǎng)的嬰兒吸收率為85% ～90%，血清中所含的主要為無(wú)機(jī)磷。正常細(xì)胞外液中磷濃度隨年齡增加而減少，如每100毫升細(xì)胞外液中磷含量初生兒6.1毫克，1～10歲4.6毫克，成人3.5毫克。
（1）主要生理功能
構(gòu)成骨骼和牙齒的原料人體骨磷為600～900克，是鈣量的一半，是人體總磷量的80% ～85%。
細(xì)胞構(gòu)成成分 細(xì)胞內(nèi)磷大部分是有機(jī)磷，是核酸、蛋白質(zhì)、磷脂等細(xì)胞組成成分。
儲(chǔ)存能量 體內(nèi)產(chǎn)生能反應(yīng)中釋放的能量以高能磷酸鍵的形式儲(chǔ)存于三磷腺苷及磷酸肌酸分子中。
活化代謝物質(zhì) 碳水化合物和脂肪中間代謝都需先經(jīng)過磷酸化，然后繼續(xù)反應(yīng)。
組成輔酶的成分它是很多輔基、輔酶的成分。
調(diào)節(jié)酸堿平衡 經(jīng)尿排出不同量和不同形式的磷酸鹽，是機(jī)體調(diào)節(jié)酸堿平衡的一種機(jī)制。
（2）需要量與供給量
磷在食物中廣泛存在，只要飲食鈣和蛋白質(zhì)的供給量充足，磷能滿足機(jī)體需要。高磷攝入對(duì)鈣有決定性作用，如鈣每日攝入在400毫克以下，而磷的量又多于鈣時(shí)，會(huì)影響鈣的吸收率，導(dǎo)致鈣不足，因此對(duì)需要高鈣膳食供應(yīng)的人，膳食磷鈣1∶1.5最適宜。
（3）食物來(lái)源
磷在食物中分布很廣，瘦肉、蛋、魚、干酪、蛤蜊以及動(dòng)物的肝、腎含量很高，海帶、芝麻醬、花生、干豆類、堅(jiān)果、粗糧含磷也很高。
常用藥膳包括保健藥膳､療效藥膳､宴席藥膳､四季藥膳4類｡為了更好地繼承和發(fā)展祖國(guó)醫(yī)學(xué)寶貴遺產(chǎn),使之為人民的衛(wèi)生保健服務(wù),普及和推廣藥膳知識(shí)非常必要｡
(一)飲食宜忌
藥膳既有所宜,也有所忌,如肝病忌辛味,肺病忌苦味,心腎病忌咸味,脾胃病忌甘酸｡按病人體質(zhì)而定,如虛弱者宜補(bǔ)益,忌發(fā)散､瀉下;體質(zhì)壯實(shí)者不宜過用溫補(bǔ);偏虛者宜服溫補(bǔ)藥膳,忌食寒咸食品;偏陰虛者宜服滋陰藥膳,忌用辛熱食物｡熱性病宜用寒涼性藥膳,忌用辛熱之品;寒性病宜用溫?zé)崴幧?忌用寒咸食物;脾胃虛弱､消化不良者忌油膩飲食;患瘡瘍､腫毒､過敏性皮膚病或術(shù)后忌食如魚､蝦､蟹､豬頭､酒､蔥､韭菜等易動(dòng)風(fēng)､助火､生痰的食品｡應(yīng)注意藥膳配伍禁忌,如黃連､桔梗､烏梅忌與豬肉配伍;鱉肉忌莧菜,人參忌蘿卜等｡
(二)藥食配伍禁忌
豬肉反烏梅､桔梗､黃連､胡黃連､蒼術(shù)､百合;豬血忌地黃､何首烏;豬心忌吳茱萸同食;羊肉反半夏､菖蒲;狗肉忌杏仁､惡蒜;雞肉忌芥米;鯽魚反厚樸､忌麥冬;鯉魚忌朱砂､天門冬､紫蘇;龜肉忌酒､果､莧菜;鱔魚忌狗肉､狗血;雀肉忌李子､桑椹子;鱉肉忌芥子､薄荷｡
(三)服藥食忌
白術(shù)忌食桃､李､雀肉､蒜､青魚等;荊芥忌魚､蟹;黃連､桔梗勿食豬肉;半夏､菖蒲勿食飴糖､羊肉;龍骨忌魚;附子､烏頭忌豉汁,絕對(duì)禁生冷及豆類食物;細(xì)辛忌食生菜;黃精忌梅;甘草忌食菘菜､海藻;厚樸忌豆類;茯神､丹參､茯苓忌食醋;鱉甲忌食莧菜;枸杞忌乳酪;天門冬忌鯉魚;地黃､何首烏忌動(dòng)物血､蔥､蒜､蘿卜｡以上均為古人經(jīng)驗(yàn),值得重視,但機(jī)理有待進(jìn)一步研究考證｡
在應(yīng)用藥膳調(diào)治亞健康狀態(tài)時(shí),應(yīng)當(dāng)明確藥膳是寓藥于食,它與藥劑還是有很大區(qū)別的｡藥劑重在去病救疾,藥量一般偏大,見效較快;藥膳以食為主,藥量一般較小,作用往往較慢｡藥膳在保健､養(yǎng)生､康復(fù)中,能夠發(fā)揮重要作用,但從臨床疾病治療的角度來(lái)看,藥膳在很大程度上還不能替代藥劑,特別是對(duì)一些急重患者的治療,仍應(yīng)以藥劑為主,即便用藥膳,也只是起到輔助治療的作用,切不可因強(qiáng)調(diào)藥膳的長(zhǎng)處而延誤了急重癥患者的治療｡
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補(bǔ)硒須知 | 我國(guó)富硒產(chǎn)品硒含量...
人體是由80多種元素所組成
日期:2019/05/20 點(diǎn)擊:836 文章來(lái)源:安徽硒無(wú)憂現(xiàn)代農(nóng)業(yè)科技有限公司
導(dǎo)讀: 人體是由80多種元素所組成.根據(jù)元素在人體內(nèi)的含量不同,可分為宏量元素和微量元素兩大類.凡是占人體總重量的萬(wàn)分之一以上的元素,如碳,氫,氧,氮,鈣,磷,鎂,鈉等,稱為常量元素；凡是占人體總重量的萬(wàn)分之一以下的元素,如鐵,鋅,銅,錳,鉻,硒,鉬,鈷,氟等,稱為微量元素（鐵又稱半微量元素）.
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大米富硒肥_大米專用富硒肥價(jià)格多少錢一瓶
大米,是稻谷經(jīng)清理、礱谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品， 大米含有稻米中近64%的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和90%以上的人體所需的營(yíng)養(yǎng)元素， 同時(shí)是中國(guó)大部分地區(qū)人民的主要食品。普通的大米是不含微量元素硒的， 想要種植富硒大米，就需要在水稻的生長(zhǎng)過程種噴施大米富硒肥. 目前市場(chǎng)上大米富硒肥價(jià)格混亂，質(zhì)量參差不齊，一般一瓶在35-95之間， 主要區(qū)別是使用次數(shù)和大米硒含量不同。
2024/11/23
水稻葉面硒肥多少錢一瓶_水稻專用葉面肥每畝地成本核算
水稻種植期間，進(jìn)入孕穗期以后，需要進(jìn)行葉面噴施水稻葉面硒肥，它是一種微量元素硒肥料。 水稻葉面硒肥多少錢一瓶，每畝地成本又是多少取決于幾個(gè)方面。 首先是跟客戶的種植面積有關(guān)，種植面積越大，價(jià)格就越便宜。
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富硒功能產(chǎn)業(yè)生態(tài)村 為發(fā)展新型現(xiàn)代農(nóng)業(yè)探路
為持續(xù)堅(jiān)持科技助農(nóng)、質(zhì)量興農(nóng)的發(fā)展理念，發(fā)揮科技人員在促進(jìn)鄉(xiāng)村振興和農(nóng)業(yè)發(fā)展中的積極作用，帶動(dòng)農(nóng)民增收、農(nóng)業(yè)增效，近日，在雙城區(qū)召開了全市科技特派員經(jīng)驗(yàn)分享暨工作推進(jìn)會(huì)，與會(huì)人員現(xiàn)場(chǎng)參觀了蔬菜大棚和露地菜，品嘗了應(yīng)用富硒技術(shù)種植的香瓜、西紅柿，聽取了農(nóng)戶關(guān)于種植經(jīng)驗(yàn)和收益的分享。全市科技特派員經(jīng)驗(yàn)分享暨工作推進(jìn)會(huì)上，對(duì)雙城區(qū)科技特派員選派、管理、服務(wù)工作給予了充分肯定。
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水稻硒肥一畝地需要使用幾瓶？
選擇正規(guī)有效的水稻硒肥，不光要比價(jià)格，更要看中生產(chǎn)廠家公司實(shí)力以及品牌影響，以及產(chǎn)品的質(zhì)量和售后服務(wù)等綜合因素考慮。 種水稻一定要選擇有機(jī)硒肥，不僅利于水稻吸收，而且含硒量穩(wěn)定，能夠達(dá)到國(guó)家的富硒標(biāo)準(zhǔn)。 水稻硒肥是根據(jù)水稻的生長(zhǎng)特點(diǎn)專門研制的，一定要選擇在水稻的孕穗期和灌漿期使用，每瓶水稻硒肥兌水50KG左右， 均勻攪拌后噴施于葉面上，每瓶可以使用一畝地。但是需要注意如果噴施完3-5小時(shí)之內(nèi)下雨，
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水稻富硒肥一畝地用幾瓶?一共需要打幾次
種植富硒大米，主要是選擇使用水稻富硒肥，并且要注意噴施次數(shù)和數(shù)量，噴少了會(huì)營(yíng)養(yǎng)硒含量， 噴多了對(duì)水稻生長(zhǎng)也不利。安徽硒無(wú)憂生產(chǎn)的水稻富硒肥一畝地只需使用一瓶，一共需要噴施2次。 噴施時(shí)間是在水稻抽穗至灌漿期，于晴朗天氣的早晚在葉面用噴霧器均勻噴施富硒營(yíng)養(yǎng)液， 然后經(jīng)過生物轉(zhuǎn)化，并貯存在水稻中，以便于人體吸收。
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大豆富硒肥，是一種專門用于種植富硒大豆的硒肥，可用于黃豆、綠豆、紅豆等作物。 大豆富硒肥的施肥方式有兩種，一種是根施大豆富硒肥，主要是給土壤補(bǔ)硒，然后從根部吸收，最后再傳到果實(shí)中。 另外一種是通過葉面噴施，經(jīng)過光合作用轉(zhuǎn)化，使大豆體內(nèi)富含微量元素硒。 兩種方式都可以種植富硒大豆，但是從成本和便捷性來(lái)說，葉面富硒肥成本更低，使用更方便。 因此也非常受廣大農(nóng)戶所喜愛。
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