網(wǎng)站公告:

安徽硒無憂現(xiàn)代農(nóng)業(yè)科技有限公司專業(yè)生產(chǎn):硒肥,鉻肥,鍺肥,富硒土壤改良劑,富硒農(nóng)產(chǎn)品等!歡迎廣大客戶咨詢訂購!含量不達標,全額退款!
安徽硒無憂現(xiàn)代農(nóng)業(yè)科技有限公司->富硒農(nóng)業(yè) 公司電話:400-0552-997
最新文章
想要種出富硒蔬菜,用什么富硒... 富硒肥怎么用效果好>富硒小麥種... 富硒水果真的富硒嗎 什么是富硒米水稻灌漿期噴施富... 硒的發(fā)展歷程的優(yōu)缺點分別是什... 富硒小麥種植過程用硒無憂硒肥... 酥梨如何做成富硒的在梨子坐果... 富硒農(nóng)業(yè)重點發(fā)展富硒養(yǎng)殖是提... 富硒農(nóng)業(yè)技術篇-富硒草莓種植技... 食用菌富硒-食用菌富硒國家標準...
熱點文章
我國富硒產(chǎn)品硒含量國家標準和... 富硒產(chǎn)品硒含量國家標準及行業(yè)... 釩對人體的作用,這個微量元素... 富硒小米和普通小米的區(qū)別都在... 國家最新補硒標準2018年4月1日... 為什么現(xiàn)在出現(xiàn)越來越多的富硒... 不是所有的地瓜都叫富硒地瓜!... 最新國家標準!關于食品中硒限... 補硒須知 | 我國富硒產(chǎn)品硒含量... 為什么叫富硒?含硒食品與富硒...
關于補充硒元素的那些事兒
日期:2024/09/23 點擊:111 文章來源:安徽硒無憂現(xiàn)代農(nóng)業(yè)科技有限公司
導讀:硒是人體必需的微量元素。中國營養(yǎng)學會也將硒列為人體必需的15種營養(yǎng)素之一,國內(nèi)外大量臨床實驗明,人體缺硒可引起某些重要器官的功能失調(diào),導致許多嚴重疾病發(fā)生。

      硒是人體必需的微量元素。中國營養(yǎng)學會也將硒列為人體必需的15種營養(yǎng)素之一,國內(nèi)外大量臨床實驗明,人體缺硒可引起某些重要器官的功能失調(diào),導致許多嚴重疾病發(fā)生。

       我國是一個缺硒大國,從東北三省起斜穿至云貴高原,占中國國土面積的72%地區(qū)存在一條低硒地帶,其中30%為嚴重缺硒地區(qū),糧食等天然食物硒含量較低。華北、東北、西北等大中城市都屬于缺硒地區(qū)。中國人群食物中尚達不到每天每人40微克以上的標準補硒水平,尤其是缺硒地區(qū)人群,更難從食物中達到補硒的目的。這些地區(qū)的人口腫瘤、肝病、心血管疾病等發(fā)病率很高。

      硒在人體中發(fā)揮著許多作用。它是髓過氧化物歧化酶和其他抗氧化酶的重要組分,具有重要的抗氧化作用;參與免疫功能和甲狀腺激素合成;促進生殖健康和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育;具有一定的抗衰老作用等等。因此,人體的很多生理功能都離不開硒,嚴重缺硒將會導致健康受損。

既然硒元素如此重要,我們?nèi)绾握_補硒呢?

       可以通過增加飲食中的硒含量或直接吃硒補劑來補充體內(nèi)所需硒元素。富硒食物是人體補硒的最佳來源,包括海產(chǎn)品、雞肉、豆類、全麥面包等。也可適量補充硒片等硒制劑,但需醫(yī)生監(jiān)督,避免過量,否則可能適得其反。

       研究表明,低硒或缺硒人群通過適量補硒不但能夠預防腫瘤、肝病等的發(fā)生,而且可以提高機體免疫能力,維護心、肝、肺、胃等重要器官正常功能,預防老年性心、腦血管疾病的發(fā)生。

關于補充硒元素,有幾點需要特別注意:

       1. 避免過量補硒:硒作為微量元素,適宜攝入量有限,過量補充硒會產(chǎn)生毒性作用,危害健康。

       2. 監(jiān)測血硒濃度:補充硒后應定期檢測血清硒濃度,確保在正常參考范圍,指導硒的補充劑量和方式。血硒過高或過低,都無法達到增強免疫和抗氧化的目的。

       3. 硒與銅及鋅的平衡:硒與銅和鋅存在拮抗作用,補充硒應同時維持銅鋅元素的平衡。銅或鋅元素缺乏也會影響硒的吸收利用。定期檢測有關元素水平,實現(xiàn)營養(yǎng)元素的協(xié)同均衡。

       4. 硒與碘的平衡:過量補硒會影響碘吸收和代謝,導致功能亢進癥。補硒應控制在適宜劑量,同時維持充足的碘攝入,讓兩個元素達到平衡。

       5. 個體差異:不同個體對硒的需要量和硒劑型的敏感性不同,補硒方案應根據(jù)個體實際情況設計。如甲狀腺功能減退者,對硒更為敏感,需謹慎補充。

       因此,補充硒應遵循“適量、安全、監(jiān)測、平衡”的原則。選擇安全的補充方式和劑型,控制在適宜劑量范圍內(nèi),定期檢測血硒和相關元素,實現(xiàn)硒與其他礦物質(zhì)元素的協(xié)調(diào)平衡,這是實現(xiàn)硒營養(yǎng)和最大效益的必要條件。

·下一篇 補硒對肺癌患者有什么好處?

·上一篇 水稻硒肥_富硒水稻種植技術及未來優(yōu)勢富硒米帶動精準扶貧

同類產(chǎn)品推薦

想要種出富硒蔬菜,用什么富硒肥效果好?

就目前來說富硒肥料很多,常見的有無機硒、有機硒、生物硒等還有很 多不知道的名詞硒肥,但是無論什么樣的硒肥,都需要具備可以給植物 補硒,像使用安全、補硒吸收利用高、成什么是硒肥,硒肥跟有機肥料 的區(qū)別硒肥選哪家硒無憂硒肥廠家怎么樣本低、使用方便等其它作用有 了會更好。

2025/04/01

富硒肥怎么用效果好>富硒小麥種植過程,優(yōu)點?

通過硒肥拌種或葉面噴施含硒肥料或小麥自然富集硒元素,通過小麥的 生理轉(zhuǎn)化,使小麥籽粒中硒的含量達到(0.1~1.0)毫克/千克的小麥。

2025/04/01

富硒水果真的富硒嗎

富硒水果,是指在富含硒的土壤環(huán)境中生產(chǎn)的或是在生長過程中噴施富硒營養(yǎng)液產(chǎn)出的水果,人們食用后能夠補硒并增進身體健康。目前市場上確實存在一些富硒水果,硒含量相對于普通水果含量較高,但也有大量假冒產(chǎn)品,需消費者注意挑選。

2025/03/31

什么是富硒米水稻灌漿期噴施富硒葉面肥

現(xiàn)在也有一種做法,是通過給作物施硒肥,來得到富硒大米!斑@個就是給作物施富硒葉面肥,肥料的主要成分是酵母,由于葉面背后都有氣孔,氣孔張開就可以吸收了

2025/03/31

硒的發(fā)展歷程的優(yōu)缺點分別是什么?

有機植物活性硒,植物活性硒是農(nóng)作物從富硒元素的土壤或肥料中通過根部或葉面吸收技術,將硒吸收到植物體內(nèi),經(jīng)過農(nóng)作物的生長過程,通過光合作用和農(nóng)作物自身的生物轉(zhuǎn)化作用,其核心技術現(xiàn)將無機硒發(fā)酵制成富硒有機肥,然后用此肥種植特殊植物,在經(jīng)過十幾道工序,制成生物態(tài)硒。硒元素轉(zhuǎn)化成易于人體吸收和代謝的硒代蛋氨酸等。

2025/03/29

富硒小麥種植過程用硒無憂硒肥有什么優(yōu)點?

通過硒肥拌種或葉面噴施含硒肥料或小麥自然富集硒元素,通過小麥的生理轉(zhuǎn)化,使小麥籽粒中硒的含量達到(0.1~0.3)毫克/千克的小麥。

2025/03/29

公司地址:安徽省蚌埠市解放北路華東農(nóng)資機電大市場853號 公司電話:400-0552-997 版權所有:安徽硒無憂現(xiàn)代農(nóng)業(yè)科技有限公司 備案號:皖ICP備14000955號-1 皖公網(wǎng)安備34030002020122號