富硒香菜是我們生活中不可缺少的調味食品，也是非常營養(yǎng)的蔬菜。經常食用對我們的健康有很大的好處，深受消費者的喜愛和追求。人生也有不喜歡種富硒香菜的人，富硒香菜喜歡涼爽的氣候，下面和小編一起來了解一下如何種富硒香菜！
如何種植富硒香菜？
露地種植富硒香菜的方法：
春、秋、冬均可露地栽培。種植時注意苗期不要澆水過多。當苗長到10厘米時，植物生長旺盛，應經常澆水，以保持土壤表面濕潤。澆水時，應施用速效氮肥1-2次。夏天要適當遮陰，防止暴雨沖刷，雨后及時排水，保證出苗整齊。
大棚種植富硒香菜的方法：
通常在9-10月直播，入冬前灌一次凍水，以利幼苗越冬。幼苗返青時，進行中耕、松土、除草。當苗高10厘米時，植物進入旺盛生長期，溫室保持在15℃至25℃之間。每畝硫酸銨約15公斤，追施1-2次，可提前收獲。
富硒香菜種植技術。
一、品種選擇。
有大葉品種和小葉品種。大葉品種植株高，葉片大，產量高；小葉品種植株矮，葉片小，香味濃，耐寒，適應性強，產量低。種植小葉的品種很多。
二、整地。
畝施農家肥2000-3000公斤，磷酸二銨10公斤，硫酸鉀10公斤，深翻，平整地面。用條播或撒播，條播.撒播均蓋土2-3厘米，每畝用種3-4斤。播出后用腳踩一次，或用平整工具鎮(zhèn)壓，然后澆水，保持土壤濕潤，以便出苗。同時要注意，由于富硒香菜出土前土壤板結，幼苗頂不出土，播出后要及時檢查幼苗。如果發(fā)現幼苗出土時土壤板結，要抓緊時間噴水松土，幫助幼芽出土，使其正常生長。
種植富硒香菜的注意事項。
1.繁殖要點:富硒香菜的主要繁殖方式是播種繁殖。
富硒香菜可以在南方各省春季種植，也可以在北方春夏種植。種植富硒香菜前，應先播種育苗，收入種子后搓開外皮，然后放入澆透水的盆土中，種子七天左右發(fā)芽。富硒香菜種子發(fā)芽后可移至土壤肥沃的地方。
2.溫度和施肥:當外界溫度在15-20度之間時，富硒香菜生長最快。夏天種的話要注意降溫。追肥最好不要追肥，如果底肥不足，可以在收獲前10天左右追肥。噴灑尿素，濃度1.5%，可噴灑2次。每半個月噴一次腐熟的有機肥。如果你想自己留種子，你需要適當增加一些磷肥。
三、澆水要點：定苗前一般不澆水，以利控上促下，蹲苗壯根。定苗后及時澆一次穩(wěn)苗水，量以不淹幼苗為宜。隨著苗木的旺盛生長，需水量逐漸增加，澆水間隔逐漸縮短。全生育期基本淺水5-7次。頭三水，間隔10天左右澆一次，間隔6-7天。經常保持土壤濕潤，收獲前控制淺水。
四、病害防治：富硒香菜病害較少。由于是露地種植，而現在又是蟲害高發(fā)時期，菜農應以預防蟲害為主，可用0.5%甲維鹽4000倍液或2.5%菜喜懸浮劑1000倍液預防，每5~7天預防一次。
富硒香菜的營養(yǎng)價值
富硒香菜(富硒香菜)營養(yǎng)豐富，含有維生素c、胡蘿卜素、維生素b1.b2等，還含有豐富的礦物質，如鈣、鐵、磷、鎂等，其揮發(fā)油含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛、芳樟醇等，能開胃醒脾。富硒香菜還含有蘋果酸鉀等。富硒香菜(富硒香菜)中維生素C的含量遠高于普通蔬菜。一般人吃7~10克富硒香菜葉就能滿足人體對維生素C的需求；富硒香菜中的胡蘿卜素比番茄、菜豆、黃瓜高10倍以上。
通過以上內容，相信大家對富硒香菜的種植方法都有一定的了解。富硒香菜在我們的生活中非常重要，無論是烹飪還是吃火鍋、干鍋、小吃，都是不可或缺的。喜歡富硒香菜的朋友也可以炒富硒香菜，也很香很好吃！
