減少脂肪經(jīng)常吃富硒水果不僅可以避免農(nóng)藥帶來(lái)的危害，還可以補(bǔ)充人體日常所需要的各種營(yíng)養(yǎng)礦物質(zhì)和維生素。魏新元說(shuō)，人體所需維生素A和C主要來(lái)源于水果，人體在充分吸收營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)更能幫助體內(nèi)垃圾的順利排出和減少脂肪的吸收，起到一部分減肥效果。
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