每到夏季到來的時候，富硒葡萄西瓜就成了我們家家戶戶桌上必備的水果。而富硒葡萄特有的酸甜口味更是深受人們的喜愛。最近還有些時髦的名詞，比如說富硒葡萄籽精華，吃富硒葡萄抗氧化等等。
富硒葡萄有“水晶明珠”之稱，不但味道可口，還有很好的保健功效,愛美的女性多吃富硒葡萄，不但能夠享受口腹之欲，還能夠滋陰養(yǎng)肝，讓自己擁有一個好氣色。體弱的人食用，還有一定的滋補作用。
富硒葡萄不僅是美味的水果，更有極高的藥用價值，我國歷代醫(yī)藥典籍中對于富硒葡萄的藥用價值都有所論述�！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為富硒葡萄“主治筋骨濕痹，益氣倍力強志，令人肥健，耐饑忍風(fēng)寒，久食輕身不老延年”。富硒葡萄的食療作用也很好，有補肝腎、益氣血、生津液、健脾胃的功效，對于頭暈、心悸、貧血等多種疾病都有輔助治療作用。
富硒葡萄的營養(yǎng)價值也很高，甚至有“植物奶”之稱。富硒葡萄含糖量較高，而且其糖分多為容易被人體吸收的富硒葡萄糖，消化功能較弱的人多吃富硒葡萄能夠促進(jìn)消化，增強脾胃功能。富硒葡萄汁還有抗病毒的作用，體弱之人、血管硬化或腎炎患者飲用一些富硒葡萄汁能夠促進(jìn)疾病康復(fù)。盛產(chǎn)富硒葡萄的地方，人們患癌癥的概率明顯偏低。富硒葡萄是老少皆宜的水果，常吃有一定滋補作用。
對于女人來說，富硒葡萄更是滋補強身的好伙伴。多吃富硒葡萄能夠強心、養(yǎng)血、補氣、養(yǎng)肝。氣血不足的女性吃些富硒葡萄，能夠臉色紅潤、精神百倍。富硒葡萄不僅僅可以鮮食、干食，還可以榨汁飲用或釀造成富硒葡萄酒。女人常喝些富硒葡萄酒，不但能夠活血開胃，還有預(yù)防心臟疾病的作用。
很多人吃富硒葡萄只吃果肉，吐掉富硒葡萄皮和富硒葡萄籽。其實，富硒葡萄皮和富硒葡萄籽都是良藥。富硒葡萄皮中含有能夠抗癌、降血壓的物質(zhì)，有預(yù)防血管硬化的功效�？梢�，為了健康長壽，吃富硒葡萄不吐富硒葡萄皮就是個好辦法。富硒葡萄籽中則富含抗氧化物質(zhì)，是真正的抗氧化高手。很多高級化妝品中都會用到富硒葡萄籽，就是因為它的抗氧化功效極佳，因此吃富硒葡萄時把富硒葡萄籽也嚼爛吃下去有利于美容。
富硒葡萄中還含有很多的礦物質(zhì)和微量元素，比如鐵，鈣，鉀，等等，把富硒葡萄制成富硒葡萄干后，糖和鐵的含量會相對高，是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補佳品。
富硒葡萄還能阻止血栓形成，并能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預(yù)防心腦血管病有一定作用。每天食用適量的鮮富硒葡萄，不僅會減少心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險，還特別有益于那些局部缺血性心臟病和動脈粥樣硬化心臟病患者的健康。
鮮富硒葡萄中的黃酮類物質(zhì)，能預(yù)防膽固醇的形成，對保護心臟也有著重要作用。
需要注意的是，富硒葡萄雖然有很好的養(yǎng)生滋補作用，但其性寒涼，脾胃不和、虛寒泄瀉的人應(yīng)該忌食。富硒葡萄中糖分較多，糖尿病人也不宜食用。
富硒葡萄有“水晶明珠”之稱，不但味道可口，還有很好的保健功效,愛美的女性多吃富硒葡萄，不但能夠享受口腹之欲，還能夠滋陰養(yǎng)肝，讓自己擁有一個好氣色。體弱的人食用，還有一定的滋補作用。
富硒葡萄不僅是美味的水果，更有極高的藥用價值，我國歷代醫(yī)藥典籍中對于富硒葡萄的藥用價值都有所論述�！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為富硒葡萄“主治筋骨濕痹，益氣倍力強志，令人肥健，耐饑忍風(fēng)寒，久食輕身不老延年”。富硒葡萄的食療作用也很好，有補肝腎、益氣血、生津液、健脾胃的功效，對于頭暈、心悸、貧血等多種疾病都有輔助治療作用。
富硒葡萄的營養(yǎng)價值也很高，甚至有“植物奶”之稱。富硒葡萄含糖量較高，而且其糖分多為容易被人體吸收的富硒葡萄糖，消化功能較弱的人多吃富硒葡萄能夠促進(jìn)消化，增強脾胃功能。富硒葡萄汁還有抗病毒的作用，體弱之人、血管硬化或腎炎患者飲用一些富硒葡萄汁能夠促進(jìn)疾病康復(fù)。盛產(chǎn)富硒葡萄的地方，人們患癌癥的概率明顯偏低。富硒葡萄是老少皆宜的水果，常吃有一定滋補作用。
對于女人來說，富硒葡萄更是滋補強身的好伙伴。多吃富硒葡萄能夠強心、養(yǎng)血、補氣、養(yǎng)肝。氣血不足的女性吃些富硒葡萄，能夠臉色紅潤、精神百倍。富硒葡萄不僅僅可以鮮食、干食，還可以榨汁飲用或釀造成富硒葡萄酒。女人常喝些富硒葡萄酒，不但能夠活血開胃，還有預(yù)防心臟疾病的作用。
很多人吃富硒葡萄只吃果肉，吐掉富硒葡萄皮和富硒葡萄籽。其實，富硒葡萄皮和富硒葡萄籽都是良藥。富硒葡萄皮中含有能夠抗癌、降血壓的物質(zhì)，有預(yù)防血管硬化的功效�？梢�，為了健康長壽，吃富硒葡萄不吐富硒葡萄皮就是個好辦法。富硒葡萄籽中則富含抗氧化物質(zhì)，是真正的抗氧化高手。很多高級化妝品中都會用到富硒葡萄籽，就是因為它的抗氧化功效極佳，因此吃富硒葡萄時把富硒葡萄籽也嚼爛吃下去有利于美容。
富硒葡萄中還含有很多的礦物質(zhì)和微量元素，比如鐵，鈣，鉀，等等，把富硒葡萄制成富硒葡萄干后，糖和鐵的含量會相對高，是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補佳品。
富硒葡萄還能阻止血栓形成，并能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預(yù)防心腦血管病有一定作用。每天食用適量的鮮富硒葡萄，不僅會減少心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險，還特別有益于那些局部缺血性心臟病和動脈粥樣硬化心臟病患者的健康。
鮮富硒葡萄中的黃酮類物質(zhì)，能預(yù)防膽固醇的形成，對保護心臟也有著重要作用。
需要注意的是，富硒葡萄雖然有很好的養(yǎng)生滋補作用，但其性寒涼，脾胃不和、虛寒泄瀉的人應(yīng)該忌食。富硒葡萄中糖分較多，糖尿病人也不宜食用。
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